集談会参加の心得

 

◎少しずつゆっくりでかまいませんので話してみましょう。でも、話せなくても大丈夫です。まずはこの場にいるということが、一歩進んだ経験になっていきます。

 

◎最初は居心地が良くなくても、一年ぐらいは続けてみてください。少しずつまわりの人達と言葉を交わしてみてください。いろんな人との交流が、一人じゃないと気付かせてくれます。

 

◎このホームページで「仲間になろう!」というフレーズがありますが、学校教育のように皆と仲良くしようということを求めているわけではありません。誰とでも仲良く友達になれればいいなと思いますが、そういう理想を求めてしまうと、そこに無理が生じてしまいます。いろいろな価値観、いろいろな考え方がある方が自然で、むしろ皆一緒という同質性から解放し、個性を尊重しながら、そのなかで自分に合う仲間と繋がっていければいいと思います。

 

◎集談会は、月に一回自分を振り返る時間になります。自分の本当の姿を一緒に見つめていきましょう。きっとあなたは、自分が思っているよりもずっと頑張っています。

 

◎森田療法は理論だけではなく、むしろ実践経験がとても大事です。例えば、対人恐怖は本を読むだけで治すことは難しいものです。そこで経験をしていく場が必要になるわけですが、我々が生きている社会は複雑な面を持っています。そのために、自分のことを理解してくれる仲間のいる集談会の場から始めていきませんか。

  

◎懇親会は強制参加ではありませんが、お酒が入って楽しい話をすることも、とても良い経験になっていきますよ。特に、飲み会や会食が苦手な人ほど、ぜひ御参加ください。